5 resetów. Przeprogramuj mózg i ciało, by uodpornić się na stres Aditi Nerurkar download
Lekarka, której potrzebuje każdy Mel Robbins, autorka bestsellera Pozwól im. Ekspertka z Harvardu i lekarka z dwudziestoletnim doświadczeniem prezentuje nowe podejście do przezwyciężenia stresu i wypalenia za pomocą 5 resetów: z pozoru drobnych, lecz w rzeczywistości niezwykle skutecznych zmian w codziennym życiu. Według Aditi Nerurkar przekonanie, że stres jest zły, nie jest w pełni prawdziwe.
