Puść i zobacz, co zostanie. Praktyka uwalniania emocji w codziennym życiu Agnieszka Siemianów-Szkarłat, Krzysztof Szkarłat download


Puść i zobacz, co zostanie. Praktyka uwalniania emocji w codziennym życiu Agnieszka Siemianów-Szkarłat, Krzysztof Szkarłat download

Wolność zaczyna się tam, gdzie kończy się potrzeba kontroli. Oto praktyczny przewodnik po sztuce odpuszczania, łączący solidną porcję wiedzy psychologicznej z inspirującymi anegdotami i ćwiczeniami. Dzięki niemu nauczysz się rozpoznawać, kiedy warto działać, a kiedy lepiej puścić ster i zaufać biegowi życia. Z książki dowiesz się między innymi, jak:. przestać wszystko nadmiernie analizować,. opanować lęk przed tym, co nowe i niespodziewane,.


Puść i zobacz, co zostanie. Praktyka uwalniania emocji w codziennym życiu Agnieszka Siemianów-Szkarłat, Krzysztof Szkarłat