Kategoria: Poradniki i psychologia

Opublikowane w

Neuroplastyczność mózgu Daniel G. Amen download


Neuroplastyczność mózgu Daniel G. Amen download

Dzięki tej książce poznasz mechanizmy neuroplastyczności i nauczysz się wykorzystywać ją, by zmieniać swój mózg i odzyskać wewnętrzną równowagę. Zrozumiesz przyczyny chaosu panującego w twojej głowie i będziesz wiedział, jak sobie z nim poradzić. Uzbrojony w wiedzę z dziedziny neuronauki, wyeliminujesz nawyki hamujące twój rozwój osobisty. A jeśli cierpisz na depresję, stany lękowe czy chroniczny niepokój, otrzymasz narzędzia, które przywrócą ci dobre samopoczucie.


Neuroplastyczność mózgu Daniel G. Amen

Opublikowane w

Unikanie, wycofanie, izolacja. Zacznij żyć życiem, którego pragniesz, dzięki technikom terapii TBT Daniel F. Gros download


Unikanie, wycofanie, izolacja. Zacznij żyć życiem, którego pragniesz, dzięki technikom terapii TBT Daniel F. Gros download

Czy unikasz osób, miejsc i sytuacji, które wywołują w tobie niepokój? Czy wycofujesz się z relacji i zajęć, które dotąd dawały ci radość? Czy izolujesz się od otoczenia i unikasz nowych wyzwań? Czy ciągle odkładasz działanie na właściwy moment? Prawdopodobnie stosujesz strategię unikania i izolowania się, aby poradzić sobie z trudnymi, bolesnymi emocjami. Czujesz jednak, że to droga donikąd.


Unikanie, wycofanie, izolacja. Zacznij żyć życiem, którego pragniesz, dzięki technikom terapii TBT Daniel F. Gros

Opublikowane w

Wolna wola. Czy jesteśmy odpowiedzialni za nasze czyny? Daniel C. Dennett, Gregg D. Caruso download


Wolna wola. Czy jesteśmy odpowiedzialni za nasze czyny? Daniel C. Dennett, Gregg D. Caruso download

Twoje stanowisko, Dan, jest jak węgorz – za każdym razem, kiedy je uchwycę, a przynajmniej tak mi się wydaje, wymyka mi się z rąk, skarży się Gregg D. Tak właśnie się dzieje, kiedy filozofowie usiłują sklasyfikować wszystkie izmy, odparowuje Daniel C. Dwóch znakomitych filozofów ściera się – życzliwie, ale bez merytorycznej taryfy ulgowej – w epistolarnej dyskusji o tym, czy jesteśmy kukiełkami na linkach przypadku, czy mamy życie pod niejaką choćby kontrolą.


Wolna wola. Czy jesteśmy odpowiedzialni za nasze czyny? Daniel C. Dennett, Gregg D. Caruso

Opublikowane w

Natura umysłów. Jak zrozumieć świadomość Daniel C. Dennett download


Natura umysłów. Jak zrozumieć świadomość Daniel C. Dennett download

Wybitny filozof Daniel C. Dennett, poszukując odpowiedzi na pytania o naturę naszego umysłu, łączy idee z zakresu filozofii, sztucznej inteligencji i neurobiologii. Starając się zrozumieć świadomość, stawia szereg intrygujących, a czasem wręcz niepokojących pytań. Czy możemy wiedzieć, co naprawdę dzieje się w umyśle innego człowieka? Czy to możliwe, że jesteś jedynym umysłem we Wszechświecie, a wszystko poza tobą jest jedynie bezwiednym mechanizmem?


Natura umysłów. Jak zrozumieć świadomość Daniel C. Dennett

Opublikowane w

Dźwignie wyobraźni i inne narzędzia do myślenia Daniel C. Dennett download


Dźwignie wyobraźni i inne narzędzia do myślenia Daniel C. Dennett download

Myślenie jest trudne. Myślenie o niektórych problemach jest tak trudne, że może rozboleć Cię głowa od samego myślenia o myśleniu o nich! Książka ta stanowi kolekcję moich ulubionych narzędzi do myślenia. Nie będę ich tylko opisywał; zamierzam się nimi posłużyć, aby łagodnie przeprowadzić twój umysł przez trudne terytorium aż do dość radykalnych koncepcji znaczenia, umysłu i wolnej woli.


Dźwignie wyobraźni i inne narzędzia do myślenia Daniel C. Dennett

Opublikowane w

Powrót do przyszłości. Przypomnij sobie, jak osiągnąć cel Daniel Barrett, Joe Vitale download


Powrót do przyszłości. Przypomnij sobie, jak osiągnąć cel Daniel Barrett, Joe Vitale download

Jeśli trzymasz w ręku tę książkę, to prawdopodobnie masz jakieś marzenie albo ambitny cel. A może po prostu chcesz przekraczać granice własnej kreatywności, rozwijać talent i odnieść sukces? Możesz intuicyjnie wyczuwać, że klucz do takiej realizacji własnego ja leży tuż obok Ciebie. Musisz tylko przypomnieć sobie, jak go użyć. W rzeczywistości jest to banalnie proste: wyobraź sobie, że już jakiś czas temu osiągnąłeś swój cel.


Powrót do przyszłości. Przypomnij sobie, jak osiągnąć cel Daniel Barrett, Joe Vitale

Opublikowane w

Moc koncentracji. Jak nauczyć się trudnej sztuki skupiania uwagi Dandapani download


Moc koncentracji. Jak nauczyć się trudnej sztuki skupiania uwagi Dandapani download

Życie, jakiego pragniesz, jest w twoim zasięgu, jeśli tylko zdołasz opanować sztukę koncentracji. Lęk, stres, niepokój i strach to psychiczne plagi, które dręczą nie tylko nasz umysł, ale także ciało, przyczyniając się do powstawania takich dolegliwości jak choroby serca i otyłość. Dzięki opanowaniu jednej umiejętności koncentracji możemy raz na zawsze pokonać tych psychicznych dręczycieli. Dandapani spędził dziesięć lat w klasztorze klauzurowym, zdobywając bezcenną wiedzę na temat korzyści płynących z życia w skupieniu.


Moc koncentracji. Jak nauczyć się trudnej sztuki skupiania uwagi Dandapani

Opublikowane w

NIEDOSYT i SPEŁNIENIE. Jak koncepcja BRAKU i KORZYŚCI może zmienić twoje życie na lepsze Dan Sullivan, Dr. Benjamin Hardy download


NIEDOSYT i SPEŁNIENIE. Jak koncepcja BRAKU i KORZYŚCI może zmienić twoje życie na lepsze Dan Sullivan, Dr. Benjamin Hardy download

Publikacji dotyczących osiągania celów jest mnóstwo. Wiele z nich rzeczywiście prezentuje wysoką wartość merytoryczną i pokazuje, jak skutecznie realizować plany. Czy jednak wyjaśniają, jak czerpać satysfakcję z samorealizacji? W końcu nie jest ona celem samym w sobie, lecz narzędziem mającym pozwolić cieszyć się życiem, a także doceniać własny wysiłek włożony w osiąganie postawionych celów. Właśnie z takiego założenia wychodzą Dan Sullivan i dr Benjamin Hardy – twórcy książki, która pokazuje, ile pozytywnego dla każdego z nas może wynikać z przyjęcia filozofii KORZYŚCI zamiast BRAKU.


NIEDOSYT i SPEŁNIENIE. Jak koncepcja BRAKU i KORZYŚCI może zmienić twoje życie na lepsze Dan Sullivan, Dr. Benjamin Hardy

Opublikowane w

Nie JAK, lecz KTO. Osiąganie ambitniejszych celów dzięki pracy zespołowej Dan Sullivan, Dr Benjamin Hardy download


Nie JAK, lecz KTO. Osiąganie ambitniejszych celów dzięki pracy zespołowej Dan Sullivan, Dr Benjamin Hardy download

Jeśli przeanalizujesz najbardziej znaczące odkrycia, przekonasz się, że „samotny geniusz w chwili olśnienia” to jedynie romantyczny mit. Spektakularny sukces wymaga wysiłku grupy ludzi, czasem całkiem sporej. I tu zaczyna się problem: do zwiększania zaangażowania i budowania zwycięskich zespołów potrzeba wrażliwości, mądrości i zaufania. Jeśli skoncentrujesz się na osobach, a nie na sposobach, to niezależnie od Twojego talentu i woli zwycięstwa znajdziesz ścieżkę do osiągania celów, które inaczej byłyby nierealne.


Nie JAK, lecz KTO. Osiąganie ambitniejszych celów dzięki pracy zespołowej Dan Sullivan, Dr Benjamin Hardy

Opublikowane w

Pokaż, opowiedz i zainteresuj. Jak przygotować i przeprowadzić niezwykłą prezentację Dan Roam download


Pokaż, opowiedz i zainteresuj. Jak przygotować i przeprowadzić niezwykłą prezentację Dan Roam download

Prezentacje często bywają karkołomnym doświadczeniem: rozwlekłe wypowiedzi, niespójne i nudne slajdy w PowerPoincie, sztuczność i widoczna trema prelegenta. Słuchacze zajmują się w ich czasie mniej lub bardziej dyskretnie swoimi smartfonami lub po prostu przysypiają. Tymczasem bardzo wiele zależy od tego, w jaki sposób opowiada się o nowatorskim produkcie czy o zasadach nowego systemu zarządzania w firmie.


Pokaż, opowiedz i zainteresuj. Jak przygotować i przeprowadzić niezwykłą prezentację Dan Roam