Kategoria: Poradniki i psychologia

Opublikowane w

Codziennie jest piątek. Szczęście po nordycku nowość Aldona Hartwińska, Magdalena Szczepańska, Aleksandra Michta-Juntunen, Iga Faurholt-Jensen, Agnieszka Jastrząbek download


Codziennie jest piątek. Szczęście po nordycku nowość Aldona Hartwińska, Magdalena Szczepańska, Aleksandra Michta-Juntunen, Iga Faurholt-Jensen, Agnieszka Jastrząbek download

Szeroko rozumiana Skandynawia jest oazą szczęścia, co potwierdzają wszystkie rankingi prezentujące poziom zadowolenia z życia poszczególnych narodów. Jak więc przeżywają szczęście na Północy? Przedstawiamy znakomite reportaże i fascynujące rozmowy ze Skandynawami. Zebraną w nich wiedzę bardzo szybko możesz wykorzystać w praktyce, by stworzyć własną sielankę. Autorki na co dzień mieszkające m.in. w Danii, Finlandii czy na Wyspach Owczych zapraszają cię w niezwykłą podróż duchową i kulinarną bez wychodzenia z domu.


Codziennie jest piątek. Szczęście po nordycku nowość Aldona Hartwińska, Magdalena Szczepańska, Aleksandra Michta-Juntunen, Iga Faurholt-Jensen, Agnieszka Jastrząbek

Opublikowane w

Nic mnie nie powstrzyma. Osiągaj więcej dzięki sile umysłu Alden Mills download


Nic mnie nie powstrzyma. Osiągaj więcej dzięki sile umysłu Alden Mills download

Jak wykorzystać to, co już masz, żeby osiągnąć to, czego chcesz? Co byś zrobił, gdybyś wiedział, że jesteś nie do zatrzymania? Dokąd byś poszedł?Komu pomógł? Ta książka pomoże ci znaleźć odpowiedzi na te pytania i pokaże, jak mierzyć wysoko i małymi krokami osiągnąć więcej, niż kiedykolwiek uważałeś za możliwe. Dowiedz się od dowódcy Navy SEAL, jak wykorzystać siłę swojego umysłu do realizacji celów.


Nic mnie nie powstrzyma. Osiągaj więcej dzięki sile umysłu Alden Mills

Opublikowane w

Myśl algorytmicznie. Jak łączyć analizę komputerową z ludzką kreatywnością i skuteczniej rozwiązywać problemy Albert Rutherford download


Myśl algorytmicznie. Jak łączyć analizę komputerową z ludzką kreatywnością i skuteczniej rozwiązywać problemy Albert Rutherford download

W codziennym życiu często podejmujemy niewłaściwe decyzje i wprowadzamy nieskuteczne rozwiązania. W wielu przypadkach wynika to po prostu z przeciążenia – jeśli masz dużo problemów na głowie, zachowanie jasności myślenia może być wyzwaniem. W konsekwencji może się okazać, że nie realizujesz swojego potencjału, a trzymanie się dobrych nawyków sprawia Ci trudność. W tej sytuacji warto się zdecydować na usprawnienie procesu podejmowania codziennych decyzji w niecodzienny sposób: przez zastosowanie algorytmów komputerowych.


Myśl algorytmicznie. Jak łączyć analizę komputerową z ludzką kreatywnością i skuteczniej rozwiązywać problemy Albert Rutherford

Opublikowane w

Terapia racjonalno – emotywna. Podręcznik. Wydanie II Albert Ellis, Ph.D., Catharine MacLaren, M.S.W. download


Terapia racjonalno – emotywna. Podręcznik. Wydanie II Albert Ellis, Ph.D., Catharine MacLaren, M.S.W. download

Ta najnowsza książka na temat REBT zawiera zwięzły i nadzwyczaj uporządkowany opis terapii, przejrzyście ukazujący wszystkie jej aspekty filozoficzne, teoretyczne i praktyczne. Przestudiuj ją dokładnie, stosuj zawarte w niej zasady i metody, a z pewnością Ty i Twoi pacjenci ogromnie na tym skorzystacie.dr Arnold A. Lazarus, Amerykańska Komisja Psychologii Profesjonalnej. Ludzi niepokoją nie rzeczy, ale poglądy, które mają na ich temat!Epiktet z Hierapolis.


Terapia racjonalno - emotywna. Podręcznik. Wydanie II Albert Ellis, Ph.D., Catharine MacLaren, M.S.W.

Opublikowane w

Droga zen Alan Watts download


Droga zen Alan Watts download

Rzeczowe studium, napisane ze swadą i przystępne. – Philip Toynbee, The Observer. Oto mamy wreszcie napisaną w zachodnim języku z zachwycającą przejrzystością próbę umieszczenia zen w kontekście historii religii Wschodu To bez wątpienia najbardziej wszechstronne dzieło na temat zen, jakie do tej pory wyszło spod pióra człowieka Zachodu. – The Listener”


Droga zen Alan Watts

Opublikowane w

TRANSFORMUJĄCA OBECNOŚĆ. Jak zaznaczyć swój wpływ w gwałtownie zmieniającym się świecie. Narzędzia,struktury i modele Alan Seale download


TRANSFORMUJĄCA OBECNOŚĆ. Jak zaznaczyć swój wpływ w gwałtownie zmieniającym się świecie. Narzędzia,struktury i modele Alan Seale download

„Transformująca Obecność” to przewodnik po nowym podejściu do życia, przywództwa i coachingu, stworzony przez Alana Seale, założyciela The Center for Transformational Presence. Książka ta przedstawia koncepcję Transformującej Obecności jako sposób „pokazywania się” w życiu i działaniu, który tworzy najlepsze warunki dla transformacji potencjału życia w rzeczywistość życia. Nie chodzi tu o manipulację, ale o kreowanie środowiska i kultury, które zachęcają do rozwoju, zmiany i ułatwiają je.


TRANSFORMUJĄCA OBECNOŚĆ. Jak zaznaczyć swój wpływ w gwałtownie zmieniającym się świecie. Narzędzia,struktury i modele Alan Seale

Opublikowane w

Wprowadzenie do psychologii pozytywnej Alan Coleger download


Wprowadzenie do psychologii pozytywnej Alan Coleger download

Następnie skupia się na dobrostanie psychicznym, analizując czynniki wpływające na pozytywne emocje i rozwijanie umiejętności radzenia sobie z trudnościami. Porusza kwestię pozytywnych relacji interpersonalnych, wskazując, jakie znaczenie mają one dla naszego zdrowia psychicznego i jak budować satysfakcjonujące więzi z innymi ludźmi. Książka stworzona przy pomocy AI.


Wprowadzenie do psychologii pozytywnej Alan Coleger

Opublikowane w

Szczęście i Sukces: Przewodnik po Psychologii Pozytywnej w Życiu i Pracy Alan Coleger download


Szczęście i Sukces: Przewodnik po Psychologii Pozytywnej w Życiu i Pracy Alan Coleger download

Książka przenosi przez różnorodne obszary życia, w których pozytywne myślenie może odmienić Twoją perspektywę. Poczuj radość odkrywając szczęście jako centralny temat naszej książki — dowiesz się, jak je zdefiniować i pielęgnować. Dowiesz się, jak zastosować psychologię pozytywną w życiu zawodowym i zdobyć kluczowe narzędzia do osiągnięcia sukcesu oraz jak psychologia pozytywna może wspierać proces psychoterapii i pomóc w pokonywaniu trudności emocjonalnych.


Szczęście i Sukces: Przewodnik po Psychologii Pozytywnej w Życiu i Pracy Alan Coleger

Opublikowane w

Psychologia pozytywna: Twój klucz do sukcesu Alan Coleger download


Psychologia pozytywna: Twój klucz do sukcesu Alan Coleger download

Książka prezentuje zbiór cennych informacji na temat psychologii pozytywnej w różnych sferach życia. Skupia się na zastosowaniach w życiu zawodowym, zdrowiu fizycznym, rozwoju osobistym oraz psychoterapii. Omawia techniki i narzędzia, które mogą wspomóc osiągnięcie pozytywnych rezultatów. W treści znajdują się praktyczne porady i badania naukowe, które podkreślają korzyści wynikające z zastosowania psychologii pozytywnej w codziennym życiu.


Psychologia pozytywna: Twój klucz do sukcesu Alan Coleger