E-book download now!
Masz poczucie, że narcyzm i gaslighting odebrały ci spokój, pewność siebie i zaufanie do własnych emocji? Niezależnie od tego, czy zranił cię partner, rodzic, przyjaciel czy przełożony skutki tej przemocy mogą sprawiać, że czujesz się zagubiony, przeciążony i odcięty od siebie. Ta książka pomaga zrozumieć, co naprawdę się wydarzyło, i uczy, jak krok po kroku odbudować to, co zostało naruszone:.
Luminarium. Magiczny przewodnik self-care Kate Scelsa download
Zbiór mistycznych praktyk i ćwiczeń, który stanowi jedyny w swoim rodzaju przewodnik po uważności i dbaniu o siebie dla nastolatków. Nauczy cię, jak wieść życie pełne siły i oczywiście magii! Przekonasz się, że samoopieka nie tylko jest konieczna, ale także potrafi być magiczna! Twoja droga do dbania o siebie może być mistyczną podróżą, która sprawi, że uwierzysz w siebie, poczujesz się bardziej zdeterminowana i gotowa do spełniania marzeń.
Twój podręczny uspokajacz. Niezbędnik każdej kobiety Kate Hanley download
Chcesz odetchnąć i nabrać sił na kolejny dzień, tydzień, rok? Ta napisana lekkim językiem książka jest genialna i naprawdę pomocna. Trzymaj ją na biurku i na stoliku przy łóżku, a stres nie dopadnie Cię ani w dzień, ani w nocy. Jennifer Louden, autorka książki The Life Organizer. Twoje rozkosznie zdrowe życie. Czy czasem wydaje Ci się, że Twoje życie jest nieustannym pasmem frustracji i stresu?
Budowanie pewności siebie dla bystrzaków Kate Burton, Brinley N. Platts download
Rozbudź swoje talenty — dostrzeż swoją wartość — Twoje życie może być arcydziełem! Uznana międzynarodowa trenerka w zakresie efektywnej komunikacji. Jeden z najważniejszych autorytetów w dziedzinie rozwoju wyższej kadry menedżerskiej. Droga do realizacji wszystkich planów. Przebojowość, moc oddziaływania na ludzi, śmiałe forsowanie swojego zdania i bycie świadomym własnej wartości — to cechy, które bez wątpienia ułatwiają nasze życie zarówno w sferze osobistej, jak i zawodowej.
Przystanki w drodze Katarzyna Łysoń download
Zbiór tekstów, poruszających bardzo wiele życiowych tematów – Bóg, prawda, modlitwa, szukanie własnej drogi i tożsamości oraz dużo innych. Są to niekiedy bardzo osobiste refleksje i rozważania, oparte na doświadczeniach, obserwacji otaczającego świata, rozmowach z ludźmi, zawierające okruch mądrości, która czasem zmienia spojrzenie na świat. Polecane młodzieży i dorosłym.
Twój umysł pracuje najwydajniej, kiedy pozwalasz mu działać w możliwie najbardziej naturalny sposób. Dowiedz się, jak naprawdę funkcjonuje, a stanie się Twoim najlepszym partnerem w interesach i nieocenionym wsparciem w realizacji dążeń. Mind mapping (mapy myśli) to dynamiczne narzędzie biznesowe, służące do zarządzania czasem, pamięcią, projektami, a także porządkujące informacje dzięki zastosowaniu naturalnego dla mózgu sposobu ich zapisu.
Komunikacja biznesowa oczami kierownika projektu Katarzyna Żbikowska download
Żyjemy coraz szybciej, pracujemy na coraz wyższych obrotach, tworzymy i odbieramy coraz więcej informacji. Świat się zmienia. A komunikacja zmienia się wraz z nim. Stare narzędzia wspomagające wymianę informacji powoli odchodzą do lamusa, a klasyczne sposoby porozumiewania się bezpowrotnie zniknęły już jakiś czas temu. Musimy zmienić nasze przyzwyczajenia, jeśli chcemy dogadać się z innymi. Niewłaściwa komunikacja wciąż pozostaje jedną z głównych przyczyn niepowodzenia wszelkiego typu projektów.
Trzeźwość w masce Katarzyna Zawojska download
Trzeźwość w masce mówi językiem zdrowienia, a w rzeczywistości skrywa mechanizmy narcystycznej gry. To książka dla tych, którzy chcą zobaczyć prawdę ukrytą pod duchową retoryką i zrozumieć, dlaczego większość sposobów „leczenia” kończy się tylko zmianą kostiumu — pozorną przemianą, która zasłania jedynie ten sam utrwalony mechanizm.
Książka stanowi interdyscyplinarne ujęcie zjawiska gwałtu. W jej trzech częściach ekspertki i eksperci skupili się na aspektach prawnych, klinicznych i społecznych odnoszących się do przestępstwa zgwałcenia ze szczególnym uwzględnieniem perspektywy sprawcy.
Gdy zostajemy matkami, natychmiast zaczynamy się martwić. Dręczą nas pytania o to, czy robimy wszystko jak należy. Czy nasze dziecko dostaje od nas to, co powinno. Czy niczego ważnego nie zaniedbujemy. Trapią nas sprawy błahe i najwyższej wagi. Wszystko zaczyna się w dniu narodzin lub w ciąży, a kończy… Cóż, troska o dziecko i o jakość opieki, jaką mu zapewniłyśmy, dla niektórych z nas nie kończy się nigdy.
