Zapanuj nad swoim mózgiem. Cztery kroki do zmiany swojego życia Jeffrey M. Schwartz, Rebecca Gladding download


Zapanuj nad swoim mózgiem. Cztery kroki do zmiany swojego życia Jeffrey M. Schwartz, Rebecca Gladding download

Mózg może wywierać ogromny wpływ na życie człowieka. Niestety, często niekorzystny. Gdy mózg przejmuje kontrolę nad myślami, może to powodować podważenie poczucia własnej wartości, wywoływać pragnienia lub skłaniać do nieodpowiedniego zachowania. Może to być regularne rozgrzebywanie problemów i nadmierny krytycyzm wobec siebie, silny lęk z nieuzasadnionych powodów, obwinianie siebie za coś, na co się nie ma wpływu, a także powielanie niepożądanych wzorców zachowań.


Zapanuj nad swoim mózgiem. Cztery kroki do zmiany swojego życia Jeffrey M. Schwartz, Rebecca Gladding

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *