Mechanika ciała Marcin Kosta download
Twoje ciało nie jest tłem dla twojego życia — jest maszyną, która to życie w ogóle umożliwia. Mechanika Ciała rozkłada tę maszynę na dwanaście podzespołów: paliwo, silnik, regenerację, granice i więcej. Bez sentymentalizmu, za to z precyzją inżyniera. Nie znajdziesz tu diety ani planu treningowego. Znajdziesz sposób myślenia o własnym ciele, który zostaje na dekady, nawet gdy każdy konkretny plan już dawno się zestarzeje.
