Pierwsza pomoc dla (poirytowanej) mamy i (zmęczonego) taty. Oto poradnik dla rodziców, którzy chcą żyć dobrze – razem z dzieckiem. Został napisany przez specjalistkę – psycholożkę i psychoterapeutkę w trakcie certyfikacji, ale przede wszystkim mamę trójki dzieci, żyjącą aktualnie w samym środku ich emocjonalnych tornad. Joanna Madej doskonale zdaje sobie sprawę z tego, że rodzicielstwo, choć daje mnóstwo radości i satysfakcji, często bywa bardzo trudne i ogromnie wyczerpujące.
