DDA – czy to ja? Anna Maria Seweryńska, Cezary Biernacki download
Jak odzyskać swoje życie, będąc dorosłym dzieckiem alkoholika? Najbliżsi ludzie, którzy mieli i mają na nas olbrzymi wpływ. To oni przekazali nam wzorce zachowania, schematy poznawcze, strategie radzenia sobie z problemami, umiejętność świętowania sukcesów czy podnoszenia się po porażkach. Przez ich pryzmat kształtujemy własne opinie i często bezwzględnie oceniamy innych, ale przede wszystkim samych siebie.
