Wiele przekonań, które uznajemy za własne, powstało jako sposób na przetrwanie: żeby nie sprawiać kłopotu, nie ryzykować odrzucenia i nie czuć zbyt wiele. Z czasem zaczynają one mówić naszym głosem. Max Paradox zaprasza do spokojnego rozpoznania tych automatycznych zdań. Nie po to, by natychmiast je zwalczać, lecz by odzyskać możliwość wyboru i odróżnić własne potrzeby od dawnych mechanizmów obronnych.
