E-book download now!
Podróż przez kierunki, które tworzą świadome życie” To książka o prostych, ale najważniejszych wartościach, które kształtują świadome i pełne sensu życie. Zawiera refleksje oraz inspiracje dotyczące wdzięczności, uważności, relacji, życzliwości. Poszczególne rozdziały zachęcają do spojrzenia na codzienność z innej perspektywy i odkrywania tego, co naprawdę ważne. Przestrzeń refleksji dla każdego, kto chce lepiej rozumieć siebie, swoje wybory i relacje z innymi.
Stres. Zrozum, oswój, żyj! Sylwia Adamkiewicz download
Krótki poradnik, który wyjaśnia, skąd bierze się stres oraz jak wpływa on na ciało, emocje i sposób myślenia. E-book w prosty i przystępny sposób pomaga lepiej zrozumieć reakcje organizmu na stres. Dzięki krótkiej formie można przeczytać go szybko i zdobyć praktyczną wiedzę, którą łatwo wykorzystać na co dzień.
Jak wyjść z życia, które Cię ogranicza Sylwia Adamkiewicz download
Poradnik powstał na podstawie osobistych doświadczeń autorki oraz jej drogi przez trudności, złość, bezsilność i emocje, które potrafią przejąć kontrolę nad życiem. Książka zachęca do przyjrzenia się własnym ograniczeniom, emocjom i schematom oraz do poszukiwania sposobu na życie bardziej zgodne ze sobą.
