Książka analizuje rolę rutyn, napięcia, środowiska i automatycznych decyzji w utrzymywaniu picia alkoholu. Publikacja ma charakter refleksyjno-edukacyjny i nie zastępuje pomocy medycznej, psychoterapeutycznej ani leczenia uzależnień. W sytuacji zagrożenia zdrowia lub bezpieczeństwa należy skontaktować się ze specjalistą lub służbami ratunkowymi. Publikacja została przygotowana z wykorzystaniem narzędzi wspomagających proces twórczy, w tym rozwiązań opartych o sztuczną inteligencję.
