Mądrość buddyjskiego mnicha Ajahn Brahm download
Dzięki temu może on poprawić nie tylko swoją praktykę medytacyjną, ale również odczuwać więcej satysfakcji z życia codziennego. W swojej nowej książce opartej na przystępnej formule pytań i odpowiedzi Autor tłumaczy jak:. osiągnąć uważność niedźwiedzia w praktyce medytacyjnej,. zaprzyjaźnić się ze strasznymi myślami, które pojawiają w naszych głowach, gdy próbujemy wyciszyć umysł,. komfortowo podróżować metaforycznym Buddha Air, aby zrelaksować się na drodze do nirwany,.
