Tag: Joanna Szczerbaty

Opublikowane w

Rodzice DDA. Mój dom będzie inny. Refleksje z terapii Joanna Szczerbaty download


Rodzice DDA. Mój dom będzie inny. Refleksje z terapii Joanna Szczerbaty download

Weź oddech i zacznij żyć bez obciążeń! Jakże często osoby, które wyrastały w alkoholowej, dysfunkcyjnej rodzinie obiecują sobie, że ich dom będzie zupełnie inny. Mają w sobie olbrzymie pragnienie, by nie powtarzać błędu rodziców. Przecież nie jestem moją matką, nie jestem moim ojcem. Obiecują sobie, że to dzieci a nie alkohol będą w centrum ich uwagi, że zamiast kłótni pojawi się rozmowa, a frustrację zastąpi otwartość i bliskość.


Rodzice DDA. Mój dom będzie inny. Refleksje z terapii Joanna Szczerbaty

Opublikowane w

Panie kocie, jak żyć?. Przewodnik po równowadze, odpoczynku i codziennych przyjemnościach Joanna Szczerbaty download


Panie kocie, jak żyć?. Przewodnik po równowadze, odpoczynku i codziennych przyjemnościach Joanna Szczerbaty download

Spójrz na siebie z kociej perspektywy Czy koty widzą nas lepiej, niż my sami siebie? Z wysokości szafy, w milczeniu i z godnością obserwują nasze zachowania i podpowiadają powoli, spokojnie, z uśmiechem jak odzyskać życiową równowagę, docenić chwile i celebrować małe przyjemności. Psycholożka i właścicielka dwóch pięknych kotów, Joanna Szczerbaty, pokazuje, jak bardzo komplikujemy sobie codzienność i jak wiele moglibyśmy się nauczyć, patrząc na świat oczami naszych pupili.


Panie kocie, jak żyć?. Przewodnik po równowadze, odpoczynku i codziennych przyjemnościach Joanna Szczerbaty

Opublikowane w

Moje życie z narcyzem. Jak wyjść z toksycznych relacji Joanna Szczerbaty download


Moje życie z narcyzem. Jak wyjść z toksycznych relacji Joanna Szczerbaty download

Narcyz kim jest? Jak go rozpoznać? Na zewnątrz był czarujący i zabawny, sprawiał wrażenie człowieka sukcesu. W domu przeobrażał się w nie znoszącego sprzeciwu sfrustrowanego potwora. Upokarzała go niemal każdego dnia, zdradzała, ośmieszała. Równie często zalotnie się do niego uśmiechała i zmysłowo prowokowała. I on jej to dawał, coraz bardziej sobą gardząc. Tuż po urodzeniu dziecka odkryła, że mąż ją zdradza.


Moje życie z narcyzem. Jak wyjść z toksycznych relacji Joanna Szczerbaty

Opublikowane w

Moja matka we mnie. O zranieniach, które można uleczyć. Historie z psychoterapii Joanna Szczerbaty download


Moja matka we mnie. O zranieniach, które można uleczyć. Historie z psychoterapii Joanna Szczerbaty download

Nie wszystko, czego doświadczyliśmy jako dzieci, musi boleć przez całe życie. Relacja z matką jest jedną z najważniejszych więzi, jakie tworzymy. To dzięki niej uczymy się, czym są bliskość, bezpieczeństwo, zaufanie i stawianie granic. Bywa jednak, że wynosimy z niej lęki, poczucie winy, potrzebę kontroli czy trudność w budowaniu relacji. Joanna Szczerbaty przygląda się różnym obliczom matek i śladom, jakie pozostawiły w dorosłym życiu córek i synów.


Moja matka we mnie. O zranieniach, które można uleczyć. Historie z psychoterapii Joanna Szczerbaty

Opublikowane w

Jestem DDA Notatki z terapii. Notatki z terapii. Jak wyjść z toksycznego domu Joanna Szczerbaty download


Jestem DDA Notatki z terapii. Notatki z terapii. Jak wyjść z toksycznego domu Joanna Szczerbaty download

Wyjdź z domu i zacznij żyć! Jestem dorosła, chcę zacząć żyć i dlatego rozpoczęłam terapię. Marzę, by żyć normalnie. Mam problem z relacjami i chociaż chciałabym być kochana, robię wszystko, żeby tak nie było. Trudno mnie pokochać. Teraz to wiem. Mój dom był domem złym. Czy DDA jest chorobą, upośledzeniem, wyrokiem? Kim są Dorosłe Dzieci Alkoholików?


Jestem DDA Notatki z terapii. Notatki z terapii. Jak wyjść z toksycznego domu Joanna Szczerbaty