Zatrzymaj się. Poradnik dla żyjących w biegu i wiecznym pośpiechu Martyna Jadczak-Turyk, Jagoda Libera-Regucka download


Zatrzymaj się. Poradnik dla żyjących w biegu i wiecznym pośpiechu Martyna Jadczak-Turyk, Jagoda Libera-Regucka download

Funkcjonujemy w świecie, w którym wielu z nas wciąż dokądś biegnie. Bo zobowiązania, bo terminy, bo trzeba, bo wypada, bo chcemy. Liczba spraw, w których musimy lub pragniemy uczestniczyć, nieustannie rośnie, ale doba się nie wydłuża. W efekcie żyjemy w coraz szybszym tempie i zaczyna nam brakować czasu na to, co także jest bardzo ważne: na refleksję, na odpoczynek, na spotkania z bliskimi i na zadbanie o siebie.


Zatrzymaj się. Poradnik dla żyjących w biegu i wiecznym pośpiechu Martyna Jadczak-Turyk, Jagoda Libera-Regucka