Poznaj typ swojego mózgu i zoptymalizuj go dzięki neuronauce Daniel G. Amen download


Poznaj typ swojego mózgu i zoptymalizuj go dzięki neuronauce Daniel G. Amen download

Poznaj siedem sekretów neuronauki i zyskaj spokojny umysł, wysokie poczucie własnej wartości oraz dobre samopoczucie i relacje. Bez względu na wiek, rozwój osobisty, wychowanie, geny czy obecną sytuację. Po przeanalizowaniu ponad 200 tysięcy skanów mózgu dr Daniel Amen odkrył pięć podstawowych typów mózgu. W tej książce omawia je i oferuje praktyczne strategie optymalizacji, oparte na badaniach dotyczących między innymi neuroplastyczności.


Poznaj typ swojego mózgu i zoptymalizuj go dzięki neuronauce Daniel G. Amen

Neuroplastyczność mózgu Daniel G. Amen download


Neuroplastyczność mózgu Daniel G. Amen download

Dzięki tej książce poznasz mechanizmy neuroplastyczności i nauczysz się wykorzystywać ją, by zmieniać swój mózg i odzyskać wewnętrzną równowagę. Zrozumiesz przyczyny chaosu panującego w twojej głowie i będziesz wiedział, jak sobie z nim poradzić. Uzbrojony w wiedzę z dziedziny neuronauki, wyeliminujesz nawyki hamujące twój rozwój osobisty. A jeśli cierpisz na depresję, stany lękowe czy chroniczny niepokój, otrzymasz narzędzia, które przywrócą ci dobre samopoczucie.


Neuroplastyczność mózgu Daniel G. Amen