E-book download now!
Jak przestać przejmować się opinią innych. Jak słuchać ludzi, nie oddając im kierownicy własnego życia to praktyczny przewodnik dla osób, które chcą lepiej zrozumieć omawiany temat i odzyskać wpływ na codzienne decyzje. Książka pomaga przejść od rozumienia problemu do świadomego działania.
Jak przestać odkładać wszystko na później. Praktyczny poradnik, dzięki któremu zaczniesz działać bez czekania na motywację to praktyczny przewodnik dla osób, które chcą lepiej zrozumieć omawiany temat i odzyskać wpływ na codzienne decyzje. Książka pomaga przejść od rozumienia problemu do świadomego działania.
Jak przestać kupować pod wpływem emocji, reklam i algorytmów Max Paradox download
Zakupy online potrafią połączyć chwilową emocję z reklamą dopasowaną w samą porę. Książka zajmuje się impulsywnym kupowaniem oraz rolą reklam i algorytmów w decyzjach, które wydają się całkiem spontaniczne.
Jak przestać bać się przyszłości. Jak odzyskać spokój, przestać żyć katastrofami, które jeszcze się nie wydarzyły, i zacząć działać mimo niepewności to praktyczny przewodnik dla osób, które chcą lepiej zrozumieć omawiany temat i odzyskać wpływ na codzienne decyzje. Książka pomaga przejść od rozumienia problemu do świadomego działania.
Jak przestać bać się odrzucenia. Jak mówić wprost, ryzykować cudze „nie” i nie uzależniać własnej wartości od tego, czy ktoś cię wybierze to praktyczny przewodnik dla osób, które chcą lepiej zrozumieć omawiany temat i odzyskać wpływ na codzienne decyzje. Książka pomaga przejść od rozumienia problemu do świadomego działania.
Jak przerwać spiralę hazardu online Max Paradox download
Publikacja dotyczy hazardu online i trudności z przerwaniem powtarzających się zachowań. Punktem wyjścia jest mechanizm spirali: decyzja o kolejnej grze może pojawiać się także wtedy, gdy skutki poprzednich są już widoczne.
Jak przejść przez żałobę i odnaleźć życie po stracie Max Paradox download
Tematem książki jest żałoba i odnajdywanie się w codzienności po stracie. Publikacja kieruje uwagę na doświadczenie człowieka, który mierzy się z nieobecnością kogoś bliskiego i zmianą dotychczasowego rytmu życia.
Jak poradzić sobie z samotnością i znów zbliżyć się do ludzi. Jak odbudować relacje, poznawać nowych ludzi i tworzyć prawdziwą bliskość bez desperacji, sztuczności i udawania ekstrawertyka to praktyczny przewodnik dla osób, które chcą lepiej zrozumieć omawiany temat i odzyskać wpływ na codzienne decyzje. Książka pomaga przejść od rozumienia problemu do świadomego działania.
Jak poradzić sobie po rozstaniu. Jak odzyskać siebie, przeżyć koniec związku i ruszyć dalej bez wysyłania „hej” o 23:47 to praktyczny przewodnik dla osób, które chcą lepiej zrozumieć omawiany temat i odzyskać wpływ na codzienne decyzje. Książka pomaga przejść od rozumienia problemu do świadomego działania.
Jak pomóc nastolatkowi uwolnić się od e-papierosów Max Paradox download
Poradnik dotyczy wspierania nastolatka w rezygnacji z e-papierosów. Stawia w centrum rolę dorosłego, który chce rozmawiać o nawyku i pomóc młodej osobie w zmianie.
