Poradnik o budowaniu nawyków i utrzymywaniu konsekwencji mimo chwilowego zniechęcenia. Pokazuje, jak projektować małe kroki, rozpoznawać przeszkody i świadomie wracać do obranej drogi.
Poradnik asertywności i mówienia nie. Jak stawiać granice, komunikować potrzeby i budować zdrowe relacje Max Paradox download
Praktyczny przewodnik po asertywnej komunikacji i budowaniu zdrowych granic. Książka ma charakter rozwojowy.
Po Każdym Spotkaniu Robię Sekcję Zwłok Własnych Zdań – Jak przestać analizować rozmowy godzinami, poprawiać w głowie własne odpowiedzi i wracać do życia po zwykłym „do zobaczenia” Max Paradox download
Spotkanie się skończyło. Wszyscy poszli dalej. Tylko ty nadal tam jesteś – przynajmniej w głowie. Dlaczego powiedziałem „wydaje mi się”? Czemu ona tak spojrzała? Czy zabrzmiałem niepewnie? Po co dodałem ten żart? Trzeba było odpowiedzieć inaczej. Teraz, trzy godziny później, mam idealną odpowiedź. Jeśli zwykłe „do zobaczenia” potrafi uruchomić w twojej głowie pełnowymiarową sekcję zwłok własnych zdań, ten poradnik jest właśnie o tym mechanizmie.
Piszę Wiadomość Piętnaście Minut, Żeby Nie Brzmieć Max Paradox download
Piszę Wiadomość Piętnaście Minut, Żeby Nie Brzmieć Max Paradox download
Napisałeś wiadomość w dziesięć sekund. Piętnaście minut później nadal ją poprawiasz. Zmieniasz „cześć” na „hej”, usuwasz wykrzyknik, dodajesz emotikonę, a potem ją kasujesz, bo może wyglądać nieprofesjonalnie. W końcu wysyłasz wiadomość. Odbiorca odpowiada „OK”. I właśnie rozpoczynasz prywatne dochodzenie w sprawie dwóch podejrzanych liter. „Piszę Wiadomość Piętnaście Minut, Żeby Nie Brzmieć Źle” to zabawny, konkretny i zaskakująco życiowy poradnik o komunikacji, która zamiast ułatwiać codzienne sprawy, potrafi zamienić zwykłe pytanie w emocjonalny egzamin z uprzejmości.
Papierologia mnie przerasta – Jak ogarnąć dokumenty, rachunki, terminy i reklamacje bez zatrudniania sekretarki do własnego życia Max Paradox download
Dokumenty leżą w trzech szufladach. Rachunki przychodzą na dwa maile, do aplikacji i czasem pocztą. Gwarancja do pralki prawdopodobnie istnieje, ale ostatni raz była widziana w okolicach pudełka, które wyrzuciłeś dwa lata temu. Reklamacja czeka na odpowiedź, polisa zaraz się kończy, a ty od kilku dni masz niepokojące wrażenie, że o czymś ważnym zapomniałeś. Jeśli brzmi znajomo, spokojnie.
Pamiętam Twarz. Imię Właśnie Wyszło z Budynku – Jak lepiej zapamiętywać imiona, ustalenia i drobne informacje bez udawania, że „oczywiście pamiętam”, kiedy mózg właśnie zamknął archiwum Max Paradox download
Znasz tę twarz. Pamiętasz, gdzie się poznaliście, o czym rozmawialiście, a nawet jaki kolor miała koszula tej osoby. Jest tylko jeden drobny szczegół: imię właśnie wyszło z budynku. Bez pożegnania, bez zostawienia numeru kontaktowego i prawdopodobnie na urlop bezterminowy. A przecież to nie wszystko. Wchodzisz do pokoju i nie pamiętasz po co. Podczas spotkania wszyscy coś ustalili, ale następnego dnia każdy pamięta inną wersję.
Odkładam wszystkie sprawy urzędowe do ostatniego dnia – Jak ogarnąć dokumenty, telefony i formularze bez przeprowadzki do lasu Max Paradox download
Odkładam wszystkie sprawy urzędowe do ostatniego dnia – Jak ogarnąć dokumenty, telefony i formularze bez przeprowadzki do lasu. To praktyczny i przystępny przewodnik dla osób, które chcą lepiej rozumieć omawiany temat oraz podejmować bardziej świadome decyzje. Książka łączy klarowne wyjaśnienia z użytecznymi wskazówkami i została napisana z myślą o czytelniku, który oczekuje rzeczowej, dłuższej odpowiedzi zamiast ogólnych haseł.
Odkładam Badania, Bo Wolę Nie Wiedzieć – Jak przestać unikać profilaktyki, planować wizyty i kontrole oraz zmniejszyć stres związany z dbaniem o zdrowie bez diagnozowania się samemu Max Paradox download
Masz zrobić badania. Wiesz o tym. Nawet pamiętasz, że miałeś je zrobić. Problem w tym, że każde „umówię jutro” ma dziwną zdolność zamieniania się w „czy to naprawdę było już osiem miesięcy temu?”. Odkładanie profilaktyki rzadko wynika wyłącznie z braku odpowiedzialności. Czasem boisz się wyniku. Czasem samej wizyty. Czasem wstydzisz się, że tak długo zwlekałeś.
Nikt Nie Czyta Moich Wiadomości do Końca – Jak pisać krócej, jasno formułować prośby i decyzje oraz przestać wysyłać maile, które potrzebują własnego spisu treści Max Paradox download
Czytasz ją trzy razy. Poprawiasz przecinki, dodajesz kontekst i upewniasz się, że niczego nie pominąłeś. Odpowiedź przychodzi po dwóch dniach: „O co dokładnie chodzi?”. Możesz wtedy dopisać kolejnych sześć akapitów albo sięgnąć po książkę, która pomoże Ci przerwać ten korespondencyjny serial. „Nikt Nie Czyta Moich Wiadomości do Końca” to praktyczny poradnik z humorem dla osób, które piszą służbowe maile, korzystają z komunikatorów, proszą o decyzje, przygotowują ustalenia i regularnie odkrywają, że odbiorcy zrozumieli coś zupełnie innego, niż zamierzali.
Nienawidzę swojej pracy – Jak odzyskać kontrolę, zanim rzucisz identyfikatorem w ekspres do kawy Max Paradox download
Nienawidzę swojej pracy – Jak odzyskać kontrolę, zanim rzucisz identyfikatorem w ekspres do kawy. To praktyczny i przystępny przewodnik dla osób, które chcą lepiej rozumieć omawiany temat oraz podejmować bardziej świadome decyzje. Książka łączy klarowne wyjaśnienia z użytecznymi wskazówkami i została napisana z myślą o czytelniku, który oczekuje rzeczowej, dłuższej odpowiedzi zamiast ogólnych haseł.
