Kategoria: Poradniki i psychologia

Opublikowane w

IT-sektor marzeń? Znajdź swoje miejsce w świecie IT Agata Chodowska-Wasilewska download


IT-sektor marzeń? Znajdź swoje miejsce w świecie IT Agata Chodowska-Wasilewska download

Obserwując przemiany rynku IT zebrałam swoją wiedzę, doświadczenie oraz wskazówki dla osób, które chciałyby znaleźć swoją drogę w IT. Czy każdy informatyk to programista? Czy programowania można nauczyć się w tydzień? Czy to miejsce dla mnie? Na te i na inne pytania znajdziesz odpowiedź w moim ebooku. Podsumowanie obszarów IT. Wypowiedzi ekspertów, długoletnich pracowników IT, wykładowców znanych, polskich uczelni.


IT-sektor marzeń? Znajdź swoje miejsce w świecie IT Agata Chodowska-Wasilewska

Opublikowane w

Wypisz się z traumy i depresji. Pisanie terapeutyczne Agata Butler download


Wypisz się z traumy i depresji. Pisanie terapeutyczne Agata Butler download

Terapia pisaniem jest łatwo dostępną, skuteczną i bardzo wszechstronną formą terapii. I co równie ważne – tanią, bo potrzebujesz jedynie zeszyt i długopis. Lepiej poznać siebie, swoje emocje i reakcje;. Przepracować trudne doświadczenia i wstrząsy emocjonalne;. Dotrzeć do źródeł swoich niewspierających przekonań i zastąpić je nowymi;. Zmienić fabułę swojej historii i napisać nowy, lepszy rozdział;.


Wypisz się z traumy i depresji. Pisanie terapeutyczne Agata Butler

Opublikowane w

Gaslighting Psychologiczne morderstwo Agata Butler download


Gaslighting Psychologiczne morderstwo Agata Butler download

Jak rozpoznać ukryte manipulacje i ich efekty. oraz uwolnić się od narcystycznej przemocy. Przemoc to nie tylko fizyczne znęcanie, ale również słowa, krzyki, groźby i obelgi. Przemoc to także zaniedbywanie, okłamywanie i manipulacja. Długotrwała ekspozycja na taką przemoc może doprowadzić do całkowitego wymazania tożsamości ofiary – co jest porównywalne do psychologicznego morderstwa. Jesteś poniżana przez osobę, którą kochasz;.


Gaslighting Psychologiczne morderstwo Agata Butler

Opublikowane w

ABC narcyza Agata Butler download


ABC narcyza Agata Butler download

Czy zdarzyło Ci się już, że nie mogąc zrozumieć zachowania partnera, wyszukiwałaś dla niego wytłumaczenia w internecie? Czy czasem myślisz, że Twój partner Tobą manipuluje, ale dyskusje na ten temat nic nie rozwiązują, na dodatek czujesz się jeszcze bardziej winna? Czy czasem masz wrażenie, że coraz mniej rozumiesz z rzeczywistości i czujesz się coraz bardziej wyizolowana?


ABC narcyza Agata Butler

Opublikowane w

Neurotriki na pamięć. Szybkie przyswajanie wiedzy w zgodzie z mózgiem Agata Bury download


Neurotriki na pamięć. Szybkie przyswajanie wiedzy w zgodzie z mózgiem Agata Bury download

Sprawnie działająca pamięć jest fundamentem wszystkiego, czego uczymy się w życiu, od języków obcych, przez fakty naukowe, po doświadczenia zawodowe i osobiste. Dzięki niej jesteśmy w stanie przyswajać wiedzę, korzystać z doświadczeń i tworzyć nowe strategie działania. Ćwiczenie pamięci to proces aktywny, nie chodzi wyłącznie o „zapamiętywanie na pamięć”, ale też o świadome wspieranie mózgu w utrwalaniu informacji oraz tworzeniu sieci połączeń, które ułatwiają szybkie i efektywne przypomnienie sobie wiedzy.


Neurotriki na pamięć. Szybkie przyswajanie wiedzy w zgodzie z mózgiem Agata Bury

Opublikowane w

Odrzucenie Jak sobie radzić z brakiem akceptacji?. Jak sobie radzić z brakiem akceptacji? Agata Adaszyńska-Blacha, Michał Kuś download


Odrzucenie Jak sobie radzić z brakiem akceptacji?. Jak sobie radzić z brakiem akceptacji? Agata Adaszyńska-Blacha, Michał Kuś download

Poradź sobie z odrzuceniem. I odzyskaj własne życie! Najprawdopodobniej każdy doświadczył go przynajmniej raz w swoim życiu. Bliscy zapomnieli o twoich urodzinach. Nie zaproszono cię na imprezę klasową. Zostałeś wybrany jako ostatni do składu drużyny na WF-ie. Nikt nie poprosił cię do tańca. Dziwnym trafem zabrakło dla ciebie miejsca w autokarze na wycieczce szkolnej. Nikt nie zalajkował twojego ostatniego posta.


Odrzucenie Jak sobie radzić z brakiem akceptacji?. Jak sobie radzić z brakiem akceptacji? Agata Adaszyńska-Blacha, Michał Kuś

Opublikowane w

Jak wspierać i kochać kobietę, którą jesteś? Adrianna Niewęgłowska,, Gabriela Para download


Jak wspierać i kochać kobietę, którą jesteś? Adrianna Niewęgłowska,, Gabriela Para download

Chcesz być w końcu naprawdę szczęśliwa? Żeby to osiągnąć, musisz zrobić porządek w swojej głowie. Kolejne poradniki i podcasty nie pomagają? Wciąż tkwisz w miejscu? Cóż, przeprowadzanie rewolucji w życiu nie jest łatwe. Zaufaj autorkom profilu Pani Motywacja, które na Instagramie śledzi ponad 300 tysięcy obserwujących! Nauczą Cię, jak pokochać siebie i zaakceptować to, jaka jesteś.


Jak wspierać i kochać kobietę, którą jesteś? Adrianna Niewęgłowska,, Gabriela Para

Opublikowane w

OBRAZ SIEBIE. To jak siebie POSTRZEGAMY, wpływa na to co OSIĄGAMY Adrian Żernik download


OBRAZ SIEBIE. To jak siebie POSTRZEGAMY, wpływa na to co OSIĄGAMY Adrian Żernik download

Czym w ogóle jest ten obraz siebie? Każdy z nas ma określonego rodzaju wyobrażenie na swój temat i dla nas de facto nie ma za bardzo znaczenia jacy jesteśmy rzeczywiście, ale liczy się to w jaki sposób siebie postrzegamy. Jednak pomiędzy tymi dwoma elementami występują rozbieżność, spowodowana skrótami poznawczymi, którymi kieruje się nasz mózg, różną interpretacją czy pewnego rodzaju historią, którą na nasz temat stworzyli inni, a my będąc w bardzo młodym wieku i nie posiadając jeszcze świadomości, przyjęliśmy ją za prawdę.


OBRAZ SIEBIE. To jak siebie POSTRZEGAMY, wpływa na to co OSIĄGAMY Adrian Żernik

Opublikowane w

Więzień umysłu Adrian Prościak download


Więzień umysłu Adrian Prościak download

Więzień umysłu – to książka taka jak Ty – to zagadka do rozwiązania. To podróż, którą każdy z nas powinien przejść na drodze do rozwoju. Książka ta zmusza przede wszystkim do przemyśleń. Nad światem, nad ludźmi, nad sobą. Skonstruowano ją tak, abyś wpierw mógł/ mogła uwolnić się z blokad i ograniczeń własnego umysłu, następnie spojrzeć krytycznie na otaczający świat, a na samym końcu go zrozumieć i zmienić.


Więzień umysłu Adrian Prościak

Opublikowane w

Nowa metoda zarządzania finansami osobistymi Adrian Prościak download


Nowa metoda zarządzania finansami osobistymi Adrian Prościak download

W zarządzaniu finansami bardzo często głównym problemem jest to, że nie planuje się swojego miesięcznego budżetu i nie kontroluje się wydatków. Niejednokrotnie więcej czasu poświęca się na wyborze nowego smartfona czy butów niż na planowanie swojego budżetu. Skupienie się na własnych finansach jest w dzisiejszych czasach krytycznie ważne Wykorzystanie metod obliczeniowych i plików, omówionych w tym kursie pozwolą na sprawne zarządzanie finansami osobistymi dla każdego!


Nowa metoda zarządzania finansami osobistymi Adrian Prościak