E-book download now!
Witaj w nowej, niepewnej rzeczywistości. Witaj, zanurz się w niej i nie utoń. Co więcej – pływaj skutecznie i kieruj innymi tak, by i oni nie utonęli – ani Twoi pracownicy, ani Twoja firma. Termin VUCA odnosi się do działania w świecie XXI wieku, w którym „stare, dobre czasy” przewidywalności, stabilności, równomiernego wzrostu i braku spektakularnych niespodzianek od losu włożyć należy między historyczne bajki.
Czakry. Źródła energii. Praktyczny poradnik Agnieszka Passendorfer download
Czy wiesz, że Twoja siła płynie z wnętrza? Czakry to wiry energetyczne, których stan wpływa na zdrowie człowieka, jego kondycję psychiczną i inne sfery życia. Stąd dbanie o czakry jest dbaniem o siebie. O czakrach mówi się w religiach dharmicznych, między innymi w buddyzmie, hinduizmie, dżinizmie, jednak zainteresowanie nimi staje się coraz powszechniejsze także w naszym kręgu kulturowym.
Tu i teraz — bez wysiłku, ale ze spektakularnym efektem.
Nietrafiony prezent, czyli jak się uwolnić od zmory niewdzięczności Agnieszka Pareto download
Życie, to jeden wielki targ wymiany — dawania i otrzymywania pod różnymi postaciami. Jej najpopularniejsza, najłatwiej rozpoznawalna forma, to wręczanie i przyjmowanie prezentów. Gdy obu stronom sprawia to jedynie radość — tylko się cieszyć, ale kiedy temu pozornie oczywistemu procesowi towarzyszy stres — po którejkolwiek stronie, powstaje pytanie, co go tak naprawdę powoduje? O co w tym wszystkim chodzi?
MIGRENA — demon czy anioł? Zrozumieć znaczy uzdrowić Agnieszka Pareto download
Z migreną jest jak z chwastami w ogrodzie. Walka jedynie je wzmacnia, a wyczerpuje siły ogrodnika. Aby wyprosić je z ogrodu, potrzeba stworzyć im nieprzyjazne środowisko. Co jest nieprzyjazne dla migreny? Autorka, na bazie własnych doświadczeń, zachęca do spojrzenia na nią z zupełnie innej, niż tradycyjna, perspektywy — jako posłańca niosącego pakiet informacji o uzdrowieniu, bardziej niż na wroga, którego potrzeba tępić i usuwać.
40 lat minęło jak jeden dzień… — i już! Możesz się martwić albo uświadomić sobie, że… Życie zaczyna się po czterdziestce — zatem wreszcie możesz zacząć świadomie i radośnie je przeżywać! Chcesz czy nie, kiedyś dopadnie Cię TEN moment — przekroczysz umowny próg pomiędzy młodością i dojrzałością, spojrzysz w kalendarz i zobaczysz, że masz już 40 lat.
Poznaj drogę do uzyskania wewnętrznej równowagi. Naucz się zarządzać swoimi emocjami. Spraw, by każdy Twój dzień był radosny i pozbawiony stresu. Zastosuj w praktyce metody i techniki opisane w książce. Żyjesz w stresie? Nie potrafisz się wyluzować? Marzysz o chwili spokoju? Próbowałeś już prawie wszystkiego, żeby wyrwać się z tego zaklętego kręgu? Twoja codzienność wciąż Cię jednak przytłacza?
Dlaczego radość życia jest potrzebna każdemu z nas? Co zrobić, by uśmiechać się każdego dnia? Jak wykreować radosną przyszłość? Radość to jedna z najważniejszych, najbardziej podstawowych emocji, towarzyszących ludzkości od tysięcy lat. Życie bez niej traci smak i rozmach, a ludzie jej pozbawieni łatwo popadają w rutynę i przestają twórczo myśleć. Jednak zachowanie radości życia na co dzień staje się coraz trudniejsze, ponieważ nasz świat wciąż przyspiesza i wymaga od nas więcej koncentracji, więcej pracy, więcej wysiłku związanego z podwyższaniem statusu materialnego.
Struktura duchowości Agnieszka Ornatowska download
Niezliczone są drogi rozwoju duchowego, na które wkraczają ludzie zmęczeni nieustającą gonitwą współczesnego świata. Z różnych powodów i na różnym etapie życia, jednak prędzej czy później wielu z nas zaczyna stawiać sobie pytania o sens i cel życia. Zwalniamy, uspokajamy się, oddychamy głębiej, a potem ruszamy na poszukiwanie własnej duchowości. Pomocą i radą służyć nam mają rozmaici nauczyciele, guru i kapłani.
Poznaj wreszcie prawdę na temat PMS i naucz się skutecznie z nim radzić! Przestań wreszcie być wredną jedzą lub płaczką, która swoim zachowaniem odstrasza wszystkich wokół! Objawy i definicje – co to jest PMS. Test – sprawdź, czy Ty też go masz. Pierwsza pomoc – poznaj techniki szybkiego uspokajania się. Kontakty z ludźmi – dowiedz się, jak porozumiewać się z innymi w czasie tych trudnych dni (i nie tylko).
