Kategoria: Poradniki i psychologia

Opublikowane w

WELLNESS: ZDROWIE OD-NOWA Ewa Białek download


WELLNESS: ZDROWIE OD-NOWA Ewa Białek download

Żyjąc w czasach wielorakich zmian i nieprzewidywalności przyszłości, WELLNESS jest wyzwaniem dla współczesnego człowieka, wzięcia odpowiedzialności za zdrowie w swoje ręce. To on ma przed sobą perspektywę kreacji nowej rzeczywistości, mając świadomość własnego sprawstwa. Może on kontrolować więc swoje myśli, emocje, wyobraźnię, jak też odżywianie, aktywność i pracę, w której będzie realizował siebie, nie dopuszczając do zagłady zarówno siebie, kolejnych pokoleń i świata.


WELLNESS: ZDROWIE OD-NOWA Ewa Białek

Opublikowane w

Walka o przyszłość swoją i planety! Ewa Białek download


Walka o przyszłość swoją i planety! Ewa Białek download

W tej książce Autorka przenosi nas w podróż przez kryzysy i zagrożenia przyszłości. To nie tylko opowieść o toksycznych substancjach w otoczeniu, lecz także o konsekwencjach dla zdrowia nas i przyszłych pokoleń oraz apel o inny styl życia. Ona inspiruje do działania, byśmy razem mogli zatrzymać przyszłość, która wydaje się być wciąż w zasięgu ręki.


Walka o przyszłość swoją i planety! Ewa Białek

Opublikowane w

Uprzedzić chorobę Ewa Białek download


Uprzedzić chorobę Ewa Białek download

„Uprzedzić chorobę” pokazuje, że zaczyna się ona na poziomie psychiki — i wymaga stosownej edukacji i wczesnej profilaktyki-by nie trzeba było terapii. Niemniej one powinny stać się całożyciową edukacją, wspierającą zdrowie i dobrostan na przestrzeni życia. Jako jednostki potrzebujemy wziąć odpowiedzialność za zdrowie w swoje ręce, obejrzeć własne historie, uwolnić traumy, by wydobyć z nich zatrzymaną w nich energię. która powoduje ukryte skutki autodestrukcji.


Uprzedzić chorobę Ewa Białek

Opublikowane w

SZKOŁA ŻYCIA Ewa Białek download


SZKOŁA ŻYCIA Ewa Białek download

SZKOŁA ŻYCIA to kolejna z książek „poradników edukacji siebie”, w formie praktycznych ćwiczeń do własnego wykonania. Pozwala zrozumieć, co robimy w życiu i jaki ma to wpływ na jego jakość. Książka pomaga uświadomić sobie, że życie jest szkołą. Uczymy się w niej, jak żyć zdrowo, radośnie, szczęśliwie i spełniać się w nim dla siebie i innych, realizując swoje talenty.


SZKOŁA ŻYCIA Ewa Białek

Opublikowane w

SZKOŁA EMOCJI Ewa Białek download


SZKOŁA EMOCJI Ewa Białek download

Książka należy do cyklu Autorki WYZWANIA EDUKACYJNE & SZTUKA ŻYCIA W ŚWIECIE & EDUKACJA DLA KAŻDEGO i jest praktycznym poradnikiem, jak radzić sobie z emocjami. Zawiera proste zadania/pytania do samokontroli, równoważenia myśli i emocji oraz pozostałych sfer swego funkcjonowania w życiu. Dzięki umiejętności radzenia sobie z emocjami stajemy się zdrowsi, bardziej zrównoważeni, jak również możemy wyrażać pełniej siebie w świecie.


SZKOŁA EMOCJI Ewa Białek

Opublikowane w

ŚWIADOME RODZICIELSTWO Ewa Białek download


ŚWIADOME RODZICIELSTWO Ewa Białek download

Ta książka-poradnik, w postaci praktycznych zadań do własnego wykonania i refleksji, przeznaczona jest dla rodziców. Uświadamia ich bezprecedensową rolę we wspieraniu zdrowia we wszystkich jego wymiarach, aby nie było „za późno”-dla siebie, innych i świata. Rodzicielstwo jest bowiem ogromną odpowiedzialnością za skutki swoich działań na pokolenia. Jest oddziaływaniem myśli, emocji i czynów, ja, w każdej sekundzie, minucie, godzinie na lata i życie dziecka oraz jakość społeczeństwa i świata.


ŚWIADOME RODZICIELSTWO Ewa Białek

Opublikowane w

Rehabilitacja w fibromialgii Ewa Białek download


Rehabilitacja w fibromialgii Ewa Białek download

W kolejnej książce-poradniku dla osób cierpiących na fibromialgię, Autorka pokazuje ważne aspekty rehabilitacji, dla usprawniania siebie i powrotu do normalnego funkcjonowania. W zakres REHABILITACJI wchodzi bowiem także rehabilitacja psychologiczna, bez której żadne leczenie czy potocznie znane rehabilitowanie nie osiągnie ostatecznego efektu, czyli wyzdrowienia. W tej ważnej książce Autorka wyjawia kolejne sekrety, które musisz poznać, jeśli naprawdę chcesz wyzdrowieć!


Rehabilitacja w fibromialgii Ewa Białek