Podnieś głowę Ewa Woydyłło download


Podnieś głowę Ewa Woydyłło download

Książka adresowana przede wszystkim do kobiet zarówno tych, które borykają się z poważnymi problemami życiowymi, jak i tych, które są zahartowane i odporne, ale mają jak wszyscy ludzie chwile smutku, rozżalenia i słabości. Ewa Woydyłło kontynuuje otwarty w poprzednich edycjach pisany gabinet terapeutyczny: opowiada o rozmaitych dolegliwościach duszy i ciała, o tym, jak radzić sobie z urazami z dzieciństwa, uzależnieniami, lękami, perfekcjonizmem, złością, starzeniem i śmiercią bliskich osób, daje wskazówki, jak zachować zdrowie i sprawność fizyczną.


Podnieś głowę Ewa Woydyłło

Nasz bieg z przeszkodami. O wrażliwości i inności Ewa Woydyłło download


Nasz bieg z przeszkodami. O wrażliwości i inności Ewa Woydyłło download

Nowy poradnik autorki bestsellerowej Drogi do siebie. Ceniona psycholożka Ewa Woydyłło wyjaśnia, jak zrozumieć i otworzyć się na różnorodność i rozbudzić w sobie większą wrażliwość, zarówno wobec innych, jaki i przede wszystkim wobec siebie. Czym są i jak funkcjonują uprzedzenia? Odmienność, której nie pojmujemy, może działać na dwa sposoby: zaciekawiać, a przez to pociągać i zbliżać; przerażać, więc oddalać i prowokować do wykluczenia lub nawet do zniszczenia.


Nasz bieg z przeszkodami. O wrażliwości i inności Ewa Woydyłło

My rodzice dorosłych dzieci Ewa Woydyłło download


My rodzice dorosłych dzieci Ewa Woydyłło download

Książka ta, to drugi – po Sekretach kobiet pisany gabinet terapeutyczny. Jest to rodzaj poradnika dla rodziców, którzy nie są zadowoleni ze swoich dorosłych dzieci. Inaczej wyobrażali sobie ich życie, zamartwiają się ich wyborami, pielęgnują poczucie winy za błędy wychowawcze i w wpadają w pułapkę gniewu depresji i zgorzknienia. Uczy mądrej miłości, która nie uzależnia, ale daje poczucie bezpieczeństwa i akceptacji.


My rodzice dorosłych dzieci Ewa Woydyłło

Ludzie, ludzie. Jacy jesteśmy? Ewa Woydyłło download


Ludzie, ludzie. Jacy jesteśmy? Ewa Woydyłło download

Jak pokochać trudne charaktery, budować dobre relacje i rozumieć siebie. Ewa Woydyłło znawczyni ludzkiej psychiki przedstawia wyjątkową galerię trudnych ludzi, z którymi przychodzi nam dzielić życie. Opisuje ich po mistrzowsku, z wyrozumiałością i tolerancją. Inspirując nas do odpowiedzi na pytanie: Jacy jesteśmy? Każdy obdziela otoczenie swoimi przywarami, chociaż nie każdy jednakowo nieznośnie. Czasami jednak stopień zgryzoty czy zniecierpliwienia z powodu czyichś wad lub męczących nawyków przekracza naszą wytrzymałość i wtedy relacja się rozpada.


Ludzie, ludzie. Jacy jesteśmy? Ewa Woydyłło

Droga do siebie. O poczuciu wartości Ewa Woydyłło download


Droga do siebie. O poczuciu wartości Ewa Woydyłło download

Książka popularnej i cenionej psycholożki, która w swojej pracy pomogła tysiącom kobiet. Z niskim poczuciem wartości zmaga się wielu ludzi, ale częściej kobiety. Przytłoczone trudnymi doświadczeniami, codziennością i patriarchalną kulturą nie mogą doświadczyć samoakceptacji, sprawczości i wiary we własne możliwości. Bywa, że prowadzi to do przyjęcia roli ofiary czy obwiniania całego świata za swoje niepowodzenia.


Droga do siebie. O poczuciu wartości Ewa Woydyłło

Dobra pamięć, zła pamięć Ewa Woydyłło download


Dobra pamięć, zła pamięć Ewa Woydyłło download

Wybitna psycholog, Ewa Woydyłło, o pamięci. I sztuce zapominania. Jak działa nasza pamięć? Dlaczego jedne zdarzenia doskonale zapamiętujemy, a inne wymazujemy z pamięci? Jak ćwiczyć pamięć? I w końcu: czy niezawodna pamięć, o której często marzymy i której często pragniemy, rzeczywiście jest nam tak bardzo potrzebna? Książka Ewy Woydyłło to pod wieloma względami rewolucja w myśleniu o pamięci.


Dobra pamięć, zła pamięć Ewa Woydyłło

Cztery pory roku z Ewą Woydyłło. Przewodnik po codzienności Ewa Woydyłło download


Cztery pory roku z Ewą Woydyłło. Przewodnik po codzienności Ewa Woydyłło download

To może być rok pięknego wewnętrznego rozwoju. Książka dla wiecznie zajętych, zabieganych i nieco pogubionych w chaosie dnia powszedniego. Ewa Woydyłło motywuje do pielęgnowania kobiecości w rytmie zmieniających się pór roku. Zainspiruj się ich energią radością wiosny, sytością lata, mądrością jesieni, spokojem zimy. Zacznij od małych kroków, zwyczajnych decyzji, prozaicznych wyborów to z nich rodzą się wielkie zmiany.


Cztery pory roku z Ewą Woydyłło. Przewodnik po codzienności Ewa Woydyłło

Buty szczęścia Ewa Woydyłło download


Buty szczęścia Ewa Woydyłło download

Buty szczęścia to kolejna porcja dobrej energii od Ewy Woydyłło, która radzi co możemy zrobić dla siebie, co dla innych, a co uczynić dla swojego związku. Przestrzega też przed tym, czego absolutnie nie powinniśmy robić i jak zawsze zapewnia, że nigdy nie jest za późno na zmiany. Podaje sprawdzone recepty na to JAK ŻYĆ, ABY BYŁO NAM DOBRZE ZE SOBĄ I INNYM Z NAMI.


Buty szczęścia Ewa Woydyłło

Bo jesteś człowiekiem. Żyć z depresją, ale nie w depresji Ewa Woydyłło download


Bo jesteś człowiekiem. Żyć z depresją, ale nie w depresji Ewa Woydyłło download

Rozpoczyna od zdiagnozowania choroby i odróżnienia jej od okresowego obniżenia nastroju, z którym często depresja bywa mylona. Opisuje możliwości leczenia depresji, poczynając od sposobów niemedycznych, a kończąc na różnych wariantach terapii profesjonalnych Przekonuje, że psychoterapia, terapia indywidualna czy grupowa lepiej służą walce z chorobą niż leczenie farmakologiczne. Książka pozwala zrozumieć depresję i przekonuje, że z tej choroby można się wyleczyć.


Bo jesteś człowiekiem. Żyć z depresją, ale nie w depresji Ewa Woydyłło

Zaniedbanie emocjonalne u dzieci i młodzieży Ewa Wojtyna, Marcin Gierczyk download


Zaniedbanie emocjonalne u dzieci i młodzieży Ewa Wojtyna, Marcin Gierczyk download

Zaniedbanie emocjonalne to sytuacja, w której potrzeby emocjonalne dziecka są ignorowane lub zaspokajane w nieadekwatny sposób. Zjawisko to jest traktowane jako istotny czynnik ryzyka rozwoju psychopatologii, a jego rozpoznanie i terapia stały się kluczowymi elementami współczesnej opieki psychologicznej i psychoterapeutycznej. Ewa Wojtyna i Marcin Gierczyk usystematyzowali wiedzę dotyczącą zaniedbania emocjonalnego, w szczególności w odniesieniu do rozwoju człowieka – od okresu niemowlęctwa, przez kolejne etapy dzieciństwa, aż po wczesną dorosłość – oraz zaproponowali model teoretyczny uwzględniający wpływ zaniedbania emocjonalnego na funkcjonowanie człowieka w poszczególnych fazach rozwoju.


Zaniedbanie emocjonalne u dzieci i młodzieży Ewa Wojtyna, Marcin Gierczyk