Kategoria: Poradniki i psychologia

Opublikowane w

Kiedy ciało mówi nie. Koszty ukrytego stresu Gabor Maté download


Kiedy ciało mówi nie. Koszty ukrytego stresu Gabor Maté download

Czy można dosłownie umrzeć z samotności? Czy istnieje połączenie między zdolnością wyrażania emocji a chorobą Alzheimera? Czy można zdefiniować osobowość nowotworową? Opierając się na dogłębnych badaniach naukowych, doktor Gabor Maté udziela odpowiedzi na pytania dotyczące połączenia umysł – ciało. Przedstawia dowody naukowe na to, jaką rolę odgrywają stres i emocje w występowaniu szeregu powszechnych chorób takich jak zapalenie stawów, nowotwory, cukrzyca, choroby serca, zespół jelita drażliwego czy stwardnienie rozsiane.


Kiedy ciało mówi nie. Koszty ukrytego stresu Gabor Maté

Opublikowane w

Bądź od małego. Holistyczne spojrzenie na zdrowie psychiczne dzieci Fundacja Małgosi Braunek „Bądź” download


Bądź od małego. Holistyczne spojrzenie na zdrowie psychiczne dzieci Fundacja Małgosi Braunek „Bądź” download

Twoje dziecko jest całością. Zadbaj o nie w pełni! Książka, którą trzymasz w ręku, to nietypowy, bo holistyczny poradnik dotyczący zdrowia psychicznego dzieci. Napisany w przystępny sposób, bierze pod uwagę kluczowe czynniki wpływające na stan psychiki najmłodszych. Porusza kwestie dotyczące ich dobrostanu społecznego, emocjonalnego i behawioralnego, warunkujące zdrowy rozwój i szczęśliwe życie. Z lektury dowiesz się między innymi, jak wielkie znaczenie ma sen w rozwoju dziecka i jak na jego wewnętrzny spokój wpływa dieta, a jak ruch.


Bądź od małego. Holistyczne spojrzenie na zdrowie psychiczne dzieci Fundacja Małgosi Braunek "Bądź"

Opublikowane w

Tako rzecze Zaratustra Fryderyk Nietzsche download


Tako rzecze Zaratustra Fryderyk Nietzsche download

„Tako rzecze Zaratustra” to utwór prozatorski Fryderyka Nietzschego, wybitnego niemieckiego filozofa oraz poety, tworzącego w XIX wieku. „Tako rzecze Zaratustra” to najsłynniejszy utwór prozatorski Fryderyka Nietzschego. Dzieło jest traktatem filozoficznym jak i teologicznym, w którym autor głosi śmierć Boga, wolę mocy i wieczny powrót. Przedstawia w nim również koncepcję nadczłowieka oraz upadku kultury zachodniej, w szczególności chrześcijańskiej.


Tako rzecze Zaratustra Fryderyk Nietzsche

Opublikowane w

Ludzkie, arcyludzkie Fryderyk Nietzsche download


Ludzkie, arcyludzkie Fryderyk Nietzsche download

„Ludzkie, arcyludzkie” to dzieło Fryderyka Nietzschego, wybitnego niemieckiego filozofa oraz poety, tworzącego w XIX wieku. „Ludzkie, arcyludzkie” skupia się na podstawowych pojęciach etyki takich jak: odpowiedzialność, sumienie, kara, wina i wolność woli. Nietzsche poddając analizie istotę tych pojęć miał zamiar uświadomić sobie i światu funkcje oraz znaczenie etyki normatywnej.


Ludzkie, arcyludzkie Fryderyk Nietzsche

Opublikowane w

Zapomniana kompetencja. Czyli ta jedna rzecz, której ci brakuje Fryderyk Karzełek download


Zapomniana kompetencja. Czyli ta jedna rzecz, której ci brakuje Fryderyk Karzełek download

Zapomniana kompetencja Fryderyka Karzełka dotyczy absolutnie każdego człowieka, który chce od życia czegoś więcej niż przeciętność. To praktyczny przewodnik po tym, co niezbędne w pasjonującym procesie przekształcania życia w arcydzieła. Zastanawiałeś się nad tym, dlaczego jedni z taką lekkością prowadzą spełnione życie, a inni zmagają się z trudami, ciągle zatrzymywani przez porażki? Co charakteryzuje tych pierwszych?


Zapomniana kompetencja. Czyli ta jedna rzecz, której ci brakuje Fryderyk Karzełek

Opublikowane w

Problemy są dobre, czyli jak odzyskać siłę w trudnych czasach Fryderyk Karzełek download


Problemy są dobre, czyli jak odzyskać siłę w trudnych czasach Fryderyk Karzełek download

Miał 36 lat, gdy zbankrutował. Stracił dom, samochód, źródło utrzymania. To była trauma, z której trudno się podnieść. Długi spłacał kilkanaście lat. Dziś Fryderyk Karzełek, trener i mentor biznesu, swoją własną historią pokazuje, że problemy mogą wyjść nam na dobre. Nawet w czasach lockdownu i pandemii, które zmieniły nasz sposób funkcjonowania w pracy, życiu prywatnym i biznesie.


Problemy są dobre, czyli jak odzyskać siłę w trudnych czasach Fryderyk Karzełek

Opublikowane w

Heksagon szczęścia. Równowaga kluczem do spełnienia Fryderyk Karzełek download


Heksagon szczęścia. Równowaga kluczem do spełnienia Fryderyk Karzełek download

6 elementów szczęśliwego życia >> PRZECZYTAJ. Wywiad z Fryderykiem Karzełkiem – autorem książki „Heksagon szczęścia” >> PRZECZYTAJ. Fryderyk Karzełek: Problemy finansowe to nie wyrok >> PRZECZYTAJ. Fryderyk Karzełek ” Heksagon szczęścia. Równowaga kluczem do spełnienia” >> PRZECZYTAJ. Bo w życiu najważniejszy jest balans. Zdrowie, relacje, finanse, praca zawodowa, czas dla siebie, rozwój osobisty. Oto sześć obszarów, między którymi poruszamy się… żyjąc.


Heksagon szczęścia. Równowaga kluczem do spełnienia Fryderyk Karzełek

Opublikowane w

Jak nie bać się przyszłości. Kluczowe kompetencje jutra, które warto rozwijać już dziś Frederik G. Pferdt download


Jak nie bać się przyszłości. Kluczowe kompetencje jutra, które warto rozwijać już dziś Frederik G. Pferdt download

To książka, która wyrywa cię ze strefy komfortu i pokazuje, jak kształtować swoją przyszłość. Autor, dr Frederik G. Pferdt, były Chief Innovation Evangelist w Google, doskonale rozumie, jak ważne jest podejmowanie świadomych decyzji. Przez wiele lat pomagał ludziom dostosować się do zmieniającego się świata, a teraz dzieli się zdobytym doświadczeniem. Pferdt koncentruje się na rozwoju kompetencji, które pozwalają nie tylko przygotować się na przyszłość, ale także aktywnie ją kształtować.


Jak nie bać się przyszłości. Kluczowe kompetencje jutra, które warto rozwijać już dziś Frederik G. Pferdt

Opublikowane w

Terapia Gestalt Frederick S. Perls download


Terapia Gestalt Frederick S. Perls download

Terapia Gestalt (Gestalt Therapy Verbatim) to zapis czterech wykładów oraz seminarium pracy ze snem i intensywnych warsztatów przeprowadzonych przez Fredericka S. Perlsa w latach 1966-1968 w Instytucie Esalen, kolebce tzw. Ruchu Potencjału Ludzkiego w Kalifornii. Publikacja odsłania dynamikę i charakter pracy twórcy psychoterapii Gestalt, daje szansę zaobserwowania jego żywych, inspirujących, a nierzadko i prowokacyjnych interakcji ze słuchaczami i uczestnikami warsztatów.


Terapia Gestalt Frederick S. Perls

Opublikowane w

Terapia Gestalt. Pobudzenie i wzrost w osobowości człowieka, Tom drugi, Mobilizowanie self Frederick Perls, Ralph Hefferline, Paul Goodman download


Terapia Gestalt. Pobudzenie i wzrost w osobowości człowieka, Tom drugi, Mobilizowanie self Frederick Perls, Ralph Hefferline, Paul Goodman download

Niniejsza książka pełni wiele funkcji. Tym, którzy pracują w szkolnictwie, w branży medycznej lub są psychoterapeutami, pozwalamy na porzucenie postawy sekciarskiej, zgodnie z którą własny punkt widzenia jest jedynym możliwym. Mamy nadzieję, że uda nam się pokazać jak przyjmować inną perspektywę bez wchodzenia w konflikt. Laikom oferujemy systematyczny kurs rozwoju osobistego i integracji. Aczkolwiek, żeby odnieść pełen pożytek z naszej książki, czytelnik powinien korzystać z obu jej części naraz, i na przykład wykonywać eksperymenty tak sumiennie, jak to tylko możliwe, ponieważ samo czytanie pozwoli osiągnąć niewiele.


Terapia Gestalt. Pobudzenie i wzrost w osobowości człowieka, Tom drugi, Mobilizowanie self Frederick Perls, Ralph Hefferline, Paul Goodman