Teoretycznie możesz już odpocząć. W praktyce ciało nadal zachowuje się tak, jakby ktoś za chwilę miał zadzwonić z komunikatem: „Mamy sytuację”. Ramiona napięte, głowa przegląda jutrzejsze problemy, telefon leży obok, a ty zamiast korzystać ze spokojnego wieczoru podejrzewasz go o bycie ciszą przed kolejnym alarmem. „Mój Układ Nerwowy Jest Ciągle na Dyżurze” to praktyczny poradnik dla osób, które funkcjonują dobrze, robią swoje, ogarniają życie, a mimo to coraz częściej czują, że wewnętrzny system alarmowy nie zna pojęcia końca zmiany.
